Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 68,79g.
Frühstück: Nanas, Tomat Merah, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Pare. Mittagessen: Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Hati Ayam, Dada Ayam, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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fatscreet1596's Gewichtsverlauf
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