Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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95,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1811 kcal
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Fett: 136,88g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 25,91g.
Frühstück: Gâteau Patate Ceto , Auchan Emmental Râpé, Herta Bacon Fumé, Oeuf sur le Plat, Beurre (Salé). Mittagessen: Vin de Table Rouge, Tomme de Savoie, Jambon Cru, Olives (Petits-Extra Larges), Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Aoste Coppa, Auchan Lonzo. Abendessen: Tabasco, Avocat, Les Croisés Emmental Râpé, Coriandre, Crème Fraîche Épaisse, Tomates, Oignons, Saint Eloi Salade Gourmande, Poivrons, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Snacks/Sonstiges: Noix. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nanou2023's Gewichtsverlauf
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