Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar. Mittagessen: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Churrasco. Abendessen: Tirolez Requeijão Cremoso, Visconti Torrada Integral, Café com Açúcar, La Serenisima Doce de Leite, Bolo de Aipim. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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