valeriasaenz's Notizen, 01 Dez 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019

58 kg Bisher verloren: 18 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Dezember 2019:

181 kcal

Fett: 2,50g | Eiw: 8,10g | Kohlh: 30,80g. Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Salvado, BC Mermelada Frutilla, La Serenísima Leche Descremada. mehr...

1526 kcal

Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...

Verlust von 1,1 kg pro Woche

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