Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
502 kcal
|
Fett: 21,77g | Eiw: 36,31g | Kohlh: 44,46g.
Mittagessen: Zanahoria Cocida, Cebollas, Seitan, Tomates, Huevo Cocido, Palta Hass. Abendessen: Frutigran Avena y Pasas, Pickles, Granja del Sol Milanesa de 4 Vegetales, Cebollas, Zanahoria Cocida. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shishuu's Gewichtsverlauf
|