Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 139,87g.
Frühstück: Kebab, Emina Mild Cheese, Sari Roti Tawar Kupas, Ellenka Fiber Creme, Good Day Chococinno. Mittagessen: Blue Band Rice Mix, Telur Rebus, Ajinomoto Yum Yum, Daun Bawang, Ikan Salmon. Abendessen: ABC Saus Sambal , Kewpie Roasted Sesame Dressing, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Purefarm Ketan Hitam. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fiditya's Gewichtsverlauf
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