Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 73,92g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 241,06g.
Frühstück: 伊利 谷粒多, 植物油, 煮鸡蛋, 乐纯 黑麦切片. Mittagessen: 酸菜鱼, 炸鸡块, 杏花楼 玉米馒头. Abendessen: 炒土豆丝, 米饭, 煮熟的鸡蛋白. Snacks/Sonstiges: 煮熟的鸡蛋白, 橘子, 全家 辣肉拌面. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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