Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 26,89g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 139,88g.
Frühstück: 宏亞食品 七七乳加巧克力, 打家發 特製土司, 北果樓 草饅頭. Mittagessen: 奧利塔 葵花油, 金蘭 剝皮辣椒, 中華一番 蒟蒻卷, 雞蛋（整個）, 大白菜, 番茄. Abendessen: 芭樂, 燒仙草, 芋圓, 大白菜, 雞蛋（整個）, 金蘭 剝皮辣椒, 奧利塔 葵花油. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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a1122lisa's Gewichtsverlauf
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