Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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49 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 22,58g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 97,72g.
Frühstück: Bakmi, Risoles. Mittagessen: Kerang Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dwinurfitri111's Gewichtsverlauf
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