Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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93,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 50,84g | Eiw: 87,72g | Kohlh: 106,39g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nata1080's Gewichtsverlauf
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