hermithermes's Notizen, 02 Dez 19

12/2：75.9（BMI：29.65）

自8/19至今累計減7.0kg
離階段目標BMI29還剩1.7kg

體齡：63
體脂：39.8%
內脂指：12

昨天走路約1萬4千多步。

104天，終於減到7公斤了😭

75,9 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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4 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...