Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
94,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 102,77g | Eiw: 56,38g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: Пшеничная Каша, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Тыква. Mittagessen: Индилайт Фарш из Индейки, Помидоры, Спагетти, Красный Лук, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Индилайт Фарш из Индейки, Оливковое Масло, Красный Лук, Яйцо (Целое), Зеленый Листовой Салат, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Киндер Киндер Сюрприз, Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 32,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvaSobol's Gewichtsverlauf
|