Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 62,18g | Eiw: 59,62g | Kohlh: 163,41g.
Frühstück: Киндер Макси Кинг, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Картошка Вареная, Говяжий Бульон, Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный. Abendessen: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Гранат, Яблоко Голден, Epica Йогурт Вишня-Черешня. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Sofia_ss's Gewichtsverlauf
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