Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 268,02g.
Frühstück: С.Пудовъ Хлеб Французский , МКС Кефир 2,5%, Peanut Butter, Махеевъ Джем Клубничный. Mittagessen: МКС Кефир 2,5%, Ашан Огурец, Плов из булгура. Abendessen: Sunflower Oil, Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, Boiled Potato, МКС Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Вафли со Вкусом Вишни, Sugar, Любятово Печенье Мария Традиционное, Russian Red Apples. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Маршбросок's Gewichtsverlauf
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