Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
48,5 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2019:
1246 kcal Fett: 48,83g | Eiw: 99,34g | Kohlh: 105,42g.   Frühstück: Eridania Zucchero di Canna , Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata Light, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Plasmon Biscotto (1), Petto di Pollo, Pomodori, Conad Gallette di Mais Biologiche, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite. Abendessen: Banana, Zucchine Cotte, Orata. Snacks/Sonstiges: Latte, Grancereale Cioccolato , San Carlo Arachidi Tostate Salate. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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