Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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92 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 20,85g | Eiw: 39,12g | Kohlh: 192,23g.
Frühstück: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Mittagessen: Bakso Ayam, Es Kelapa Muda, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: You C1000 Vitamin Orange, Semangka, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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k_mahatma's Gewichtsverlauf
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