|
😱😱😱😱😱
|
65,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 26,60g | Eiw: 138,55g | Kohlh: 151,52g.
Frühstück: Lider Harina Integral, Manzana Verde. Mittagessen: Loncoleche Yoghurt Protein , Arvejas Verdes Cocidas. Abendessen: Huevo Cocido, Mi Tierra Carne de Soya, Jumbo Pan Molde Wholegrain. Snacks/Sonstiges: Soprole Leche Descremada, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aprgonzaloicg's Gewichtsverlauf
|