Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 18,92g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 178,92g.
Frühstück: Instant Oatmeal, Vivo Granola Miel Y Almendras. Mittagessen: Lettuce Salad with Tomato, Cucumber Salad with Vinegar, Just Chicken Breast. Abendessen: Leche Listamilk, Kellogg's Frosted Flakes (Container), Tuna in Water (Canned), Bocel Aviva Fine Herbs Soda Crackers. Snacks/Sonstiges: Vivo Granola Miel Y Almendras, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Coffee with Sugar. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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LAFORGUS's Gewichtsverlauf
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