Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 99,66g.
Mittagessen: Salchicha de Cerdo (Ahumado), Pan Blanco, Queso Camembert, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Abendessen: Carrefour Muesli Alpen, Leche (Leche Entera). mehr...
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1383 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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barbara23C's Gewichtsverlauf
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