Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 82,10g | Eiw: 61,30g | Kohlh: 155,20g.
Frühstück: Nescafe 3 in 1 Coffee. Mittagessen: McDonald's French Fries (Large), McDonald's Big N' Tasty with Cheese. mehr...
|
|
2208 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
|
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wama_2854's Gewichtsverlauf
|