Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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70,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 42,22g | Kohlh: 112,31g.
Frühstück: 全家 熱美式（中）, 全家 醬燒烤雞三明治. Mittagessen: 金針菇, 龍口 冬粉, 全家 藥燉排骨. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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