Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2019
|
84,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2297 kcal
|
Fett: 111,75g | Eiw: 110,88g | Kohlh: 214,72g.
Frühstück: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, ВИК Сосиски Пятачок, ВИК Сосиски Пятачок, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Тандер Сыр Российский 50%. Mittagessen: Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Куриная Грудка с Овощами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: ВИК Сосиски Пятачок, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император , Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Мандарин, Мандарин, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|