Организм очередной раз решил удивить. После вчерашнего перебора по калоражу, он ухитрился ещё и сбросить два кило. 52 на весах.
После жирного мяса с сыром, овсянки со сливочным маслом, сладкого ацидофилина и фишролла из макдака. Лоооол=)
|
52 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 35,65g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 119,47g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Отвар Хвоща, Яблоко Желтое, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Чим Чим Соус Терияки, Салат Овощной, Приготовленный Лосось. Abendessen: Тушеные Овощи, Котлета Куриная, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Fruttis Йогурт 5%, Останкино Ацидофилин. mehr...
|
|
1308 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ittriittri's Gewichtsverlauf
|