Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 108,97g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 188,23g.
Frühstück: Ичалки Сыр Императорский, Сахар, Батон Нарезной, КФХ Макаров Колбаса Балыковая. Mittagessen: Наша Каша Суп-Пюре Сырный, Свинина Тушеная, Рис Вареный, Хлеб Черный, Салат Оливье. Abendessen: Сметана , Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Mr. Ricco Соус Чесночный. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Пирожное, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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