Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 30,46g | Eiw: 22,70g | Kohlh: 76,51g.
Frühstück: Pekmez, Avokado. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Çikolatalı Gofret, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Ceviz, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Unique Protein Bar, Kovan Kurabiye. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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