Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
571 kcal
|
Fett: 21,08g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 28,44g.
Frühstück: 7-11 茶葉蛋, 7-11 美式咖啡. Mittagessen: 全聯 草魚, 7-11 關東煮白蘿蔔, Costco 西洋芹, 禎祥 鹽味毛豆, 7-11 茶葉蛋, 全聯 無骨牛小排. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amberwu_24's Gewichtsverlauf
|