Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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47 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 84,35g | Eiw: 147,87g | Kohlh: 640,78g.
Frühstück: Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Голден Яблоко . Mittagessen: Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Ламбер Сыр Ламбер, Увелка Гречка Вареная, Русское Море Форель Слабосолёная, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Добрянка Суп Овощной , Макси Котлета . Abendessen: Экомилк Творог Обезжиренный, Махеевъ Джем Малиновый , Сарафаново Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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