Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 96,31g | Eiw: 149,42g | Kohlh: 231,87g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяные Хлопья, Cream Nuvo Творог 5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Abendessen: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sladkiyzefirka's Gewichtsverlauf
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