Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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92 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 28,52g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 165,15g.
Frühstück: Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла Вареная. Abendessen: Уха из Семги, Яблоко Желтое, Активия Йогурт Натуральный, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, HQ Kombucha Зелёный Жасмин. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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lililenochka87's Gewichtsverlauf
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