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aralik
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 50,11g | Eiw: 36,93g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta, Yumurta. Mittagessen: Pirinç Pilavı, Yoğurt Çorbası, Karnıyarık. Abendessen: Zeytinyağlı Kereviz, Trabzon Hurması, Armut. Snacks/Sonstiges: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı, Kabak Tatlısı, Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi, Dost Süzme Peynir, Mandalina. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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çiğdem66's Gewichtsverlauf
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