Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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77,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 96,20g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 22,83g.
Frühstück: Авида Сливки 20%, Помидоры, Брокколи с яйцом и сыром. Mittagessen: Авида Сливки 20%, Курица Гриль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Дубки Колбаса Московская, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Авача Икра Форели, Liebendorf Сыр Гауда. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elenamirs's Gewichtsverlauf
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