Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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63,6 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 187,91g.
Frühstück: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Bozbeyi Ezine, Krem Peyniri, Poğaça. Mittagessen: Indomie Spesiyal Hazır Noodle. Abendessen: Nuh Ankara Makarna. Snacks/Sonstiges: Eti Çikolata Antep Fıstıklı. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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