Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
|
90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 123,98g | Eiw: 65,04g | Kohlh: 103,51g.
Frühstück: Spice World Shallots, Cumberland Gap Diced Ham, Zucchini, Sweet Red Peppers, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: John Morrell Diced Ham, French's Green Bean Casserole. Abendessen: Private Selection Slow Roasted Pecans, Mushrooms , Parmesan Cheese (Shredded) , Asparagus , Baked or Broiled Salmon, Hellmann's Real Mayonnaise, Daisy Sour Cream, Trader Joe's Persian Cucumber. Snacks/Sonstiges: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Pineapple, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Dez 19 vom Mitglied: jcmama777
|
03 Dez 19 vom Mitglied: liv001
|
03 Dez 19 vom Mitglied: shirfleur 1
|
It must be that aerial yoga haha! thanks guys :D
03 Dez 19 vom Mitglied: Pixie68
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pixie68's Gewichtsverlauf
|