Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 42,87g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 51,04g.
Frühstück: 無糖豆漿, 統一 無糖豆漿, 烘蒜茸麵包. Mittagessen: 稀飯, 午仔魚, 花椰菜, 炒青菜. Abendessen: 歐維氏 80%黑巧克力, 茶葉蛋, 全家 經典原味熱狗, MOS 豚汁蔬菜湯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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