Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 46,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 92,88g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 235,80g.
Abendessen: Chili. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp, Cheesecake, M&M's Caramel M&M's (40g), Sugar. mehr...
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2780 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 20 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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