Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 298,58g.
Frühstück: 水煎包, 曾記 麻糬. Mittagessen: 芭樂, 拿鐵咖啡, 7-11 茶葉蛋, 7-11 雞肉飯飯糰. Abendessen: 中華一番 韓國年糕, 甜不辣, 芭樂, 番茄湯, 煎雞蛋. Snacks/Sonstiges: welchs 果汁軟糖, 弘陽食品 素蹄筋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a1122lisa's Gewichtsverlauf
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