24.3% 血糖97
|
55,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 71,97g | Eiw: 120,18g | Kohlh: 98,51g.
Frühstück: 卜蜂 輕食沙拉胸, 酪梨, 健康廚房 培煎芝麻醬, 全聯 聖女小蕃茄, 玉米筍, 頂好 黃金泡菜, 韓式泡菜, 雞蛋, 洋車前仔(三實), 義美 無糖豆漿. Mittagessen: 毛豆仁(龍鳳含纖維), 烤豬肉, 炒青菜. Abendessen: 毛豆仁(龍鳳含纖維), 卜蜂 舒食沙拉胸, 番茄炒蛋, 炒青菜. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lfp8797's Gewichtsverlauf
|