Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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84,5 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 53,63g | Eiw: 52,16g | Kohlh: 120,46g.
Frühstück: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Nestlé Requeijão Cremoso, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. Mittagessen: Seara Tekitos, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Abendessen: Bizinelli Linguiça Fina , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pão Francês, Café. Snacks/Sonstiges: Qualy Margarina Cremosa, Pão Branco, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fezinha.com's Gewichtsverlauf
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