Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 122,46g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 108,61g.
Frühstück: Mushrooms, Coffee, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Sweet Red Peppers, Zucchini, Cumberland Gap Diced Ham, Spice World Shallots. Mittagessen: Trader Joe's Persian Cucumber, Daisy Sour Cream, Hellmann's Real Mayonnaise, French's Green Bean Casserole, John Morrell Diced Ham. Abendessen: Tortilla Corn Chips (Unsalted), Guacamole, Fresh & Easy Pico De Gallo, Corn Tortilla, Cacique Oaxaca Cheese, Trader Joe's Hass Avocado, Zucchini, Spanish Style Tomato Sauce (Canned), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pixie68's Gewichtsverlauf
|