Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
|
95,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
547 kcal
|
Fett: 26,78g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 6,56g.
Frühstück: Greenridge Farm Beef Snack Stick. Mittagessen: Boiled Egg, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Oscar Mayer Traditional Bacon, Wegmans Tarragon Dressing, Great Value Romaine Lettuce. mehr...
|
|
2486 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lokidixon's Gewichtsverlauf
|