Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2013
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79,2 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 174,77g | Kohlh: 43,27g.
Frühstück: Olive Oil, platinum isolate supreme vanilla, Strawberries. Mittagessen: strawberry , Garlic, LEMON, butter, bonito fish (Skipjack). Abendessen: Strawberries, olive oil, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: MCT oil, platinum isolate supreme, grape. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dasdan71's Gewichtsverlauf
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