Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 66,06g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 135,63g.
Mittagessen: Castanhas de Caju, Azeite de Oliva, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Alface, Banana, Limão, Mangas, Cenouras, Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Ofner Panettone com Gotas de Chocolate, Castanhas de Caju, Castanhas de Caju, Cashews Royale Castanha de Caju, Nestlé Nesfit Coco. mehr...
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802 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Putzen - 50 Minuten, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yasmin@dolll's Gewichtsverlauf
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