Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 64,46g | Eiw: 84,55g | Kohlh: 79,48g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera, Hacendado Jamón de Pavo, Queso Gouda, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza. Mittagessen: Hamburguesa Casera, Cebollas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nixe Atún Claro en Aceite de Oliva, Aguacate, Papa Cocida. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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SARA.ALVAREZ's Gewichtsverlauf
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