Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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245 kcal
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Fett: 5,61g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 14,88g.
Frühstück: Milk, True Protein WPI 90 Choc Mint, Coffee with Milk. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Walk - Work - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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stevesmith18's Gewichtsverlauf
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