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體脂肪率 33.2
皮下脂肪率 31.8骨骼筋率26.7
兩腕皮下脂肪率 43.4骨骼筋率24.5
體幹皮下脂肪率 27骨骼筋率19
兩腳皮下脂肪率39.8骨骼筋率40.9
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77,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 53,59g | Kohlh: 44,76g.
Frühstück: 黑咖啡, 德國香腸, 白吐司, 沙拉, 煎雞蛋, 烤豬里肉. Mittagessen: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 富統 迷迭香草雞腿, Kirkland 冷凍綜合蔬菜. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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