Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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308 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 14,58g | Kohlh: 31,69g.
Frühstück: Torta de Frango. Abendessen: Milho Verde Cozido. mehr...
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2510 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Mountainbike - 13 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 7 Minuten, Laufband - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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deadjeni's Gewichtsverlauf
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