Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 174,28g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Колбаса Докторская, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Конфета, Чай с Сахаром, Невский Кондитер Паркур Конфета, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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oxanakoloshina's Gewichtsverlauf
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