Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2019
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52,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 97,67g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 31,27g.
Frühstück: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кокосовая Стружка, Льняные Семена, Инжир, Льняное Масло, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Хлеб мягкий творог-ореховая или льняная мука-псиллиум от Натка2605. Abendessen: Азбука Вкуса Палтус Жареный, Коньяк, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский. mehr...
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konstantes Gewicht
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pisareva89's Gewichtsverlauf
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