hedefe fazla kalmadı.. bir ayda iyi bir yere geleceğim
|
104,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 64,58g | Eiw: 51,22g | Kohlh: 81,01g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Sütaş Ayran, Baştacı Et Döner . Snacks/Sonstiges: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arslankemaltr's Gewichtsverlauf
|