Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2013
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87,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 131,16g | Kohlh: 245,19g.
Frühstück: Tomato Ketchup, Light Swiss Original Cheese Wedges, pork chop, Original Liquid Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Healthfull 10 Grain Bread, Asian Pears. Mittagessen: Vegetable Classics Split Pea with Bacon Soup, Oranges. Abendessen: Napa Cabbage, Tomatoes, canola mayo, Spicy Brown Mustard, Smoked Honey Ham, Healthfull 10 Grain Bread, Pears. Snacks/Sonstiges: Lager, Rice (Sake) Beverage. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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